Como funciona?
A psicoterapia online é como terapia tradicional, realizada remotamente através de videochamadas seguras. Iremos nos conectar no conforto da sua casa, escolhendo o horário que melhor se adequa a você. As sessões abordam questões pessoais, emocionais e/ou mentais, promovendo autoconhecimento e bem-estar. É uma maneira conveniente e eficaz de receber suporte emocional, adaptada ao seu estilo de vida.
Qual é a abordagem?
Em um mundo cheio de desafios, minha abordagem como terapeuta cognitivo comportamental é como um guia para ajudar você a entender e transformar seus padrões de pensamento e comportamento. Mas além das técnicas, o coração da minha prática é o atendimento humanista.
Isso significa que, mais do que apenas ferramentas, ofereço um espaço seguro e acolhedor. Aqui, você é visto, ouvido e compreendido de maneira única. Acredito que a conexão genuína é o catalisador poderoso para a mudança. Juntos, exploraremos não apenas o que você pensa e faz, mas quem você é. Estou aqui para apoiar cada passo do seu caminho de crescimento e autodescoberta.
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